今回は、瑞穂市にある岐阜整体スタイルワンに体験に行ってきました！
アパートの一室ということもあり、知る人ぞ知る整体院となっております！
院長先生は、整体で身体を整えるだけではなく、「歪まない身体創り」「疲れても身体が回復する身体創り」をモットーにパーソナルトレーニングもできる先生でした。
ご自身が慢性症状を体験されているので、細かいところまでアドバイスいただきました！
私の場合は、昔から謎の肩こりに悩まされており、いい機会でしたので、いろいろとお話も伺いました！
岐阜整体スタイルワンの店内
岐阜整体スタイルワンは2021年12月に移転されて、更なる飛躍を目指しているようです！
場所は瑞穂市のコープの近くで、一見するとただのファミリータイプアパートなのですが、中に入ると身体を良くするための場所となっており、ワクワクしました！
広々とした場所で整体とパーソナルトレーニングできる仕様になっていました。
パーソナルスペースなので、誰にも邪魔されない自分と向き合う場所で、院長先生もしゃべりやすくよかったです！
アパートで経営している理由は？
私はなぜアパートで経営しているのか？
気になりお聞きしたとろこ、経営する上で店舗が最も良い！と考えている！と、院長先生はおっしゃっていましたが
アパートにしたら固定費が安く済むみ、その分のお客様の金銭的負担も減る！ということをおしゃっていました！
さすが元患者だけあって、受ける側の気持ちを解っているーなーって感じました！
ただ経営をするとなると、お客さんを呼ぶ必要があるのでは？
と質問したところ、現在は、口コミで来ていただいる！という事でした。
安心して店舗でサービスも受けるのも良いが、受ける側の気持ちになってお店を経営されて院長先生にちょっと感動しました！
デメリット
岐阜整体スタイルワンのデメリットを挙げるとすれば
・場所が分かりにくい
・アパートの一室で最初は怖いかも
・代表者一人ですので予約が取りにくい
・身体よくするために時間がかかりそう（私の体が悪いから？）
・やることが多くて挫折しそう
etc...
何年もかけて悪くなった身体を、一回で治そうと思うのはナンセンスと思わせてた岐阜整体スタイルワンの院長先生…
私はそこまで、できていないので…楽してよくなったらいいのにな…と呟くと…
ながらストレッチ、ながら運動をすすめてくれました！
つまり、私の身体はやらないと良くならない！！だそうです涙
基準値を合わせてお話をしてくれるので、頑張れそうな気持ちになれましたが…
ただ習慣化になれば期待できそうです。
その場で痛みが取れる！一瞬で楽になりたい！という方にはおすすめできない整体院かもです。
メリット
岐阜整体スタイルワンのメリットとしては
・マンツーマンでの対応
・気になったことはすぐ教えてくれる
・何をやればいいのか？明確になる
院長先生の過去は、ご自身がスポーツ障害で、超がつくほど慢性症状を持つ身体の先生でした！
そして怪我歴を聞いてびっくり！そんなに怪我している人は周りいません笑
歩くだけで膝に水が溜まる20代前半の人っていないです涙
そこから15年以上経過しても膝に水が溜まったことはないとは驚きです！
慢性症状もない！（長時間の姿勢をするとたまに出てくる）だそうです！
私は常に肩こりに違和感を感じているので今の痛みが半分になるだけでも超嬉しいですが…
カウンセリング
理論的なお話も大事ですが、身体との対話することを物凄く大切にされており、目から鱗の情報ばかりでした。
自分と向き合うって大事だな…と院長先生に教えて頂きました！
姿勢や歪みチェック
↓
検査or測定
（コースによって違うらしいです）
↓
施術
整体orパーソナルトレーニング
今回は身体の歪みや改善するためのコースでしたが、ボディメイクも希望の方ですと、さらに身体の鍛えまで伝授してくれます。
覚えることやることが増えるので、最初は1つずつ覚えることを進められましたが、欲張りな私は、整体とパーソナルトレーニングをお願いしました！
院長先生！すみません…仕事なんで！！（という良い訳をw）
今回受けた施術の体験は、肩こりの施術体験でした！
院長先生いわく、変形した関節や、重度の腰痛などでお困りの方は一度整形外科での診察をされると良いとアドバイス頂きました。
私の場合は、健康診断で診てもらって、異常なしだったので（肩はいつも痛い）今回施術を受けて大変勉強になりました！
パーソナルトレーニング
身体の可動域がアップして、肩の痛みが減ってきたら、パーソナルトレーニングで身体を引き締める！流れでしたが
パーソナルトレーニングでボディメイク体験です！
肩こりのためにしたトレーニングと身体を鍛えるためのトレーニングって違うこともとても勉強になりました！
昔痩せていた頃に戻りたい…
院長先生には肩こりということはすでに知っておられるので、疲れにくい身体をつくるために
全体のバランスを考えて、身体をしごいてもらいましたが、トレーニング中は楽しい！と辛いが同時にきて感情が忙しかったです笑
終わった後は、なぜか身体がスッキリ！！なんか毒素が流れて血流が良くなりました！
パーソナルトレーニングのメニューはこちら
最後に
「岐阜いただきますをみた！」で何か特典は？
快くOK！して頂きました！
当サイトをいつもみてくれる方のために、お願いしておきました！！！
初回体験の割引です！
なんと！
・初回整体3980円
・初回パーソナルトレーニング2,000円
こちらを2,000円引きで提供してもらえることに！
安っっ！
院長先生的には、その1回くるか？来ないか？で身体の向き合い方が変わる！と…
そりゃあ通うと良いとは思うけど、一回で満足いくまで丁寧に教えてくれます。
通わない人にも全力でやるんですか？という質問にも
院長先生は、手が抜けないだけ！と笑
今回取材で来ましたが、院長先生のファンになりつつあります！
まずはお試しで行ってみてはいかがでしょうか？
ぜひこの機会に体験してくださいね！